Entspannungskurse Autogenes Training

Das Angebot der Präventionskurse Autogenes Training ist über die Sommermonate ausgesetzt. Wenn Sie Interesse an einer Teilnahme an zukünftigen Kursen haben, schreiben Sie mir eine E-Mail an j.becker[at]sinnovativ.de oder hinterlassen Sie mir eine Nachricht: 0421 – 4089 4554.

 

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Allgemeine Informationen zu den Kursen

Ziel der Präventionskurse ist das Erlernen des Entspannungsverfahrens Autogenes Training in einer kleinen Gruppe.  So erreichen Sie mehr Gelassenheit im Alltag.

Angeboten werden Kurse über 8 Wochen mit einem Termin à 90 Minuten pro Woche. Die Kosten betragen 130€ pro Teilnehmer pro Kurs. Die Zentrale Prüfstelle Prävention hat die Kurse zertifiziert, so dass die Kosten bis zu 100% von Ihrer Krankenkasse erstattet werden können!

Alternativ können Kompaktkurse durchgeführt werden, die an zwei ganzen Tagen stattfinden (entweder ein gesamtes Wochenende oder z.B. zwei Sonntage im Abstand von 3-4 Wochen). 

Diese Kursform eignet sich für alle, die

  • einen regelmäßigen Termin über 8 Wochen nicht mit ihrer Arbeitszeit vereinbaren können,
  • einen längeren Anfahrtsweg haben und daher nicht am wöchentlichen Kurs teilnehmen können,
  • das Wochenende für am besten geeignet zur Entspannung halten oder
  • ihre Vorkenntnisse in Autogenem Training aus einem früheren Kurs auffrischen möchten.

Die Kosten betragen 140€ für den gesamten Kurs und können ebenfalls über die Krankenkasse erstattet werden, da der Kurs von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert ist!

Für die genauen Konditionen für diesen und alle anderen Kurse, wenden Sie sich bitte an Ihre Krankenkasse.

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