Bewegung im Kopf – Blog

MOOC „Positive Psychology“

Gepostet von Jelena Becker am Feb 18, 2015 in Blog | Keine Kommentare

Die Online Lernplattform Coursera bietet derzeit einen MOOC (Massive Open Online Course) zum Thema „Positive Psychology“ an. Der englischsprachige Kurs ist vor einer Woche gestartet, ein Einstieg ist noch möglich.

Der Kurs wird geleitet von Barbara Fredrickson, einer der renommiertesten Forscherinnen im Bereich der positiven Psychologie. Besonders bekannt ist sie für ihre „Broaden-and-Build“-Theorie (siehe z.B. Fredrickson, 1998), in der sie (mehr …)

Buchtipp „Die Burnout Lüge“

Gepostet von Jelena Becker am Dez 19, 2014 in Blog | 1 Kommentar

Nach längerer (zumindest medialer) Inaktivität, möchte ich heute ein Buch vorstellen und empfehlen, das ich selbst gerade mit wachsender Begeisterung lese.

(mehr …)

Wo bin ich?

Gepostet von Jelena Becker am Mrz 18, 2014 in Blog | Keine Kommentare

Haben Sie sich je gefragt, wo genau in Ihrem Körper Sie sich befinden?

Hier ein kurzer Verweis auf den Research Digest Blog der British Psychological Society, der von einer inhaltlich interessanten Studie berichtet, die sich genau mit dieser Frage auseinandersetzt: http://bps-research-digest.blogspot.de/2014/03/where-exactly-in-your-body-are-you.html

  (mehr …)

Gestresste Deutsche – Studie der Techniker Krankenkasse

Gepostet von Jelena Becker am Okt 31, 2013 in Blog | Keine Kommentare

Nach einer neuen Studie der Techniker Krankenkasse leiden die Deutschen unter massivem Stress, davon besonders betroffen sind Frauen, Menschen zwischen 30 und 40 Jahren und tendenziell eher Personen in den südlicheren Bundesländern. Während der Beruf als Hauptquelle für Stress benannt wird, scheinen auch im Privaten zahlreiche Gründe für Stress zu existieren. Vor allem wurde aber auch die Vereinbarkeit von Beruf und Familie als schwierig und daher Stress auslösend bezeichnet (mehr …)